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Annabelle Hérault - Diététicienne & Sophrologue à Cholet

 

Après avoir travaillé plus de 20 ans dans le secteur bancaire, j’ai choisi de donner une toute autre orientation à ma vie professionnelle. Naturellement gourmande et sensible au bien-être de chacun, la diététique et la sophrologie me sont apparues comme une évidence.

J’accompagne les personnes soucieuses de leur équilibre émotionnel et de leur alimentation. J’aide tout particulièrement les personnes en prise avec le stress à se libérer de leurs kilos émotionnels pour retrouver sérénité et équilibre dans leur vie. 

Une alimentation saine et adaptée contribue à se sentir bien dans son corps et à être en meilleure santé. Bien que les besoins nutritionnels soient semblables pour tous, une alimentation optimale diffère pour chaque personne. Je propose de vous guider vers les meilleurs choix nutritionnels en fonction de vos habitudes et de vos contraintes… tout en préservant la notion de plaisir !

De même, la sophrologie, grâce à des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit, permet une meilleure harmonisation de l'un et de l'autre.

Je serai très heureuse de pouvoir vous accueilllir prochainement à mon cabinet de Cholet. J’interviens aussi dans des associations et en entreprises pour des séances collectives de sophrologie comme par exemple la gestion du stress ou l’amélioration du sommeil. Je propose également des ateliers de groupe sur des thématiques « Nutrition » et « Bien-être ».

 

A bientôt !

 

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