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Annabelle Hérault - Diététicienne Nutritionniste & Sophrologue - Cholet (49)

Après avoir travaillé plus de 20 ans dans le commerce, j’ai choisi de donner une toute autre orientation à ma vie professionnelle et de me former à deux domaines qui ont beaucoup de sens pour moi : la diététique et la sophrologie.

 

La sophrologie est entrée dans ma vie il y a une quinzaine d'années grâce à une séance "découverte". L'apaisement, la détente et la sérénité ressentis alors m'ont donné envie tout d'abord de renouveler l'expérience, puis de pratiquer de manière régulière.

Ce qui est particulièrement intéressant dans cette méthode, c'est l'efficacité et la simplicité des exercices qui permettent de les refaire ensuite facilement chez soi, en autonomie, au gré de ses envies et de ses besoins émotionnels.

 

Quant à la diététique, notre rencontre est plus ancienne encore puisque jeune bachelière, j'étais inscrite à deux écoles dont l'une formait à cette discipline. A cette époque, la nutrition était moins au coeur des attentions et j'ai alors fait le choix de l'autre option. La diététique a pour autant continué de m'accompagner toutes ces années et je suis ravie d'en faire aujourd'hui mon métier !

Mes formations en sophrologie et diététique

Pour la sophrologie, j'ai choisi de me former à l'IFS, Institut de Formation à la Sophrologie. C'est un institut reconnu, certifié conforme à la qualité de la formation professionnelle (AFNOR NF 214) et c'est la première école de sophrologie à avoir obtenu l'inscription de sa Certification Professionnelle au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle), de même que la reconnaissance de son niveau de qualification par l'Etat (Niveau 5 Europe).

Paralèllement, j'ai préparé pendant deux années et obtenu un BTS Diététique, à distance via le CNED, ce qui m'a permis de mener de front et avec succès les deux formations.

Mes formations en sophrologie et diététique

Le cabinet

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